ムエタイ縄跳びが重すぎて長時間飛べないので、軽くて飛びやすいアシックスのなわとびを購入しました。
Ｔシャツ、短パンで３０分、バッチリ汗かきました！調子に乗って２重跳びでガンガン攻めたら頭が痛くなってしまった。脳が揺れすぎた感じだ。最後３分はムエタイ縄跳びに切り替えて１００回跳んで体操して終わりました。庭師は外仕事なので体力があるように思われるかもしれないが、油断しているとすぐ腹が出てきてしまう。腹筋が割れてきたら写真アップします！
Author:兵衛
高良 兵衛（タカラ ヒョウエ）1972年生まれ
東京・杉並で造園業を営んでおります
高良 造園
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